심리1 아침을 깨우는 글쓰기 루틴, 모닝페이지 오늘은 모닝페이지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 아침을 깨우는 글쓰기 루틴, 모닝페이지란?모닝페이지(Morning Pages)는 단순한 일기나 다이어리가 아닙니다.이것은 내면의 정리, 감정의 해소, 창의성 회복을 위한 아주 특별한 아침 루틴이에요.이 방법은 미국 작가 줄리아 카메론(Julia Cameron)이 『The Artist’s Way』라는 책을 통해 소개하면서 전 세계적으로 알려졌죠. 모닝페이지의 방식은 단순합니다. “아침에 눈을 뜨자마자, 머릿속에 떠오르는 생각을 검열 없이 3페이지 분량으로 손글씨로 써내려가기.” 이 글은 잘 쓸 필요도 없고, 맞춤법이나 문장 구조를 신경 쓸 필요도 없습니다.오히려 무의식의 흐름을 그대로 담는 것이 핵심이죠. 예를 들어 “졸려 죽겠다”, “오늘 뭐 하지?”, .. 2025. 4. 9. 이전 1 다음
